Como medir o pulso com um celular Android

Vamos explicar como você pode medir seu pulso usando apenas seu smartphone Android.

Você pode não saber, mas a câmera do seu celular pode ser usada para medir sua frequência cardíaca. Se você tem um smartphone em mãos, não precisa de um aparelho específico para poder medir seu pulso e obter um resultado preciso, basta usar um aplicativo que provavelmente já está instalado em seu celular. Além disso, levará apenas alguns minutos e você poderá fazê-lo a qualquer hora e lugar.

Como é lógico, os dados obtidos por este processo não são 100% precisos, e caso seja necessário calcular com precisão a frequência cardíaca, é sempre melhor recorrer a dispositivos médicos certificados. No entanto, se você está procurando uma maneira rápido e fácil de medir o pulsoVocê veio ao lugar certo.

Meça sua frequência cardíaca facilmente usando apenas a câmera do celular

Prepare o aplicativo

Para realizar a medição da frequência cardíaca, vamos usar uma função incluída no aplicativo welltory. É uma das aplicações mais conhecidas na área da saúde, que permite realizar diferentes tipos de medições relacionadas com os sinais vitais.

É verdade que alguns celulares, como o da Realme, já incluem uma opção para medir o pulso usando o leitor de impressão digital na tela. Mas se você não tiver um modelo compatível, esse método pode ser muito mais conveniente para você.

1. Em primeiro lugar, instale o Welltory

Se ainda não tem a aplicação Welltory instalada no seu telemóvel, terá de a obter. Para isso, acesse a Google Play Store e baixe o aplicativo no seu celular.

2. Faça login no aplicativo e insira seus dados

O aplicativo precisará de algumas informações suas para funcionar, como sua idade, peso ou sexo. Ao abrir o aplicativo pela primeira vez, você deverá inserir esses dados.

Comece a medir sua frequência cardíaca

Quando você já tiver o aplicativo pronto para funcionar, a próxima coisa a fazer é comece a medir seu pulso. O processo é simples, basta seguir os seguintes passos:

1. Toque no botão vermelho

Na tela inicial do aplicativo, você verá um botão vermelho localizado na parte inferior central da tela. Toque nele para entrar no modo de medição.

2. Coloque o dedo na câmera do celular

Para medir seu pulso, o aplicativo solicitará que você coloque o dedo indicador na câmera principal do dispositivo. Uma contagem regressiva de cinco segundos começará e você terá que manter o dedo na câmera enquanto a medição estiver ocorrendo. Este processo levará cerca de dois minutos.

3. Verifique seu pulso

Enquanto a medição está ocorrendo, você poderá ver sua frequência cardíaca na parte superior da tela. Além disso, ao terminar, o aplicativo irá gerar um relatório completo com seu pulso, variabilidade e outros dados interessantes.

Como você pode ver, o processo é muito simples e levará apenas alguns minutos. Mais uma vez, lembramos que esses dados não devem ser tomados como valores exatos e, portanto, não são válidos para a realização de diagnósticos médicos. No entanto, o aplicativo usa um método endossado por mais de 25.000 estudos presentes no PubMed, e seus criadores trabalham com University College London, Texas University e Arizona State University, então estimativas podem ser muito precisas.

Por outro lado, vale mencionar que existem outros apps igualmente úteis para medir outros dados, como apps para medir a temperatura corporal ou apps para passear que podem medir os passos que você dá todos os dias.