Gentler Streak adiciona tendências à sua seção de Bem-Estar e uma nova maneira de medir a VFC
Existem muitos aplicativos de saúde na App Store, mas poucos são tão eficazes quanto Cavalheiro. Cavalheiro é um aplicativo cujo objetivo é nos manter ativos, mas de forma saudável, considerando os dias de descanso como parte de uma vida equilibrada e sem nos pressionar para melhorar ou nos mostrar dados de recuperação não confiáveis.
você pode gostar 💪👉8 aplicativos Android pouco conhecidos que vale a pena experimentarCavalheiro continua a demonstrar que a sua visão do que significa uma vida ativa e saudável é uma das mais eficientes, obrigado a cada atualização que você lança. Esses novos recursos incluem, por exemplo, um novo hub de sono, que não leva em consideração métricas como banco de sonoou um nova maneira de medir a VFC (variabilidade da frequência cardíaca), que foi introduzida na versão mais recente.
Estes são os novos recursos do Gentler Streak
Em primeiro lugar, As tendências chegam na seção Bem-Estar. Dentro de cada um dos parâmetros que a aplicação mede, existe agora um novo gráfico que mostra a sua evolução nos últimos sete dias, indicando se a tendência é de subida ou descida.
você pode gostar 💪👉preço, o que inclui e como experimentá-lo gratuitamentePor outro lado, A forma como a VFC é medida foi modificadaum indicador chave para determinar a nossa recuperação. Agora está calculado através do RMSSD (Root Mean Square of Successive Differences)que fornece dados mais precisos.
Gentler Streak recebeu uma nova atualização para se despedir do ano com ótimas novidades.
você pode gostar 💪👉O iPhone terá um display microLED. A Foxconn iniciará a produção em massa dos painéis em 2025Entre eles estão:
📊 Tendências na seção Bem-estar
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💓 Nova maneira de medir a VFC
🛏️ Mudanças no hub de sono pic.twitter.com/OzdZ7wCNfb- Fran Besora (@ifrnb) 24 de dezembro de 2024
Além disso, foram introduzidos melhorias na medição do ciclo e do sonopermitindo ver como diferentes parâmetros, como a frequência cardíaca em repouso, se comportaram durante a noite. Isto significa que agora é possível analisar os dados nas diferentes fases do sono.
você pode gostar 💪👉Muitos usuários do Android mudaram para o iPhone recentemente. E eu tenho a provaPor último, se você já é usuário do Gentler Streak, não se esqueça de visualizar seu Recapitulação de 2024um resumo anual de todas as suas atividades durante o ano. E se você ainda não é usuário e deseja ter um 2025 mais ativo, Gentler Streak é um dos melhores aplicativos que você pode baixar para seu iPhone e Apple Watch.
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