Descubra qual é o melhor aplicativo para desfrutar de treinos intervalados.
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Hoje existem aplicativos de todos os tipos na Play Store ou na App Store. Existem todos os tipos de exercício físico, incluindo treino de boxe ou kickboxing ou gamificação do exercício. Nesta ocasião trazemos-lhe uma aplicação perfeita para que possa treinar as rotinas que mais gosta e que utilizam intervalos, como HIIT, Crossfit ou outros exercícios deste tipo. Será perfeito para você e você vai dominá-lo muito bem na hora, já que não tem nenhum tipo de dificuldade para usar.
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"Interval Timer" é um aplicativo realmente útil. Isso nos permite focar nosso treinamento intervalado de uma forma muito útil. é perfeito para qualquer tipo de exercícios de HIIT, Tabata, Crossfit ou para exercícios que nós mesmos queremos focar. Desta forma, estamos diante de um aplicativo muito útil. Além disso, sua facilidade de uso é muito útil e nos permite ter um controle muito interessante sobre nossos treinos. Desta forma, se o combinarmos com outras aplicações de monitorização do treino, poderemos manter um conhecimento profundo de tudo o que envolve o processo de treino, tanto fora como dentro do ginásio.
você pode gostar 💪👉Estas são as novidades do iOS 17 para Wallet e Apple Pay- Você pode configurar seu treino sem nenhum problema. Permite adicionar diferentes intervalos, adicionar períodos de descanso de um determinado tempo e outros de 20 segundos. Se você fizer superséries, inclua também o tempo necessário para se preparar para o próximo exercício.
- Você também tem a oportunidade de acompanhar o progresso com um modo de calendário onde você pode planeje eventos e receba diferentes notificações quando tiver treinos agendados. Você pode distinguir cada exercício colocando cores diferentes neles para que seja facilmente distinguível.
- Permite ouvir música, audiolivros ou qualquer outro som durante o treino.
- Ao ter um código de cores, você pode ler facilmente qual é a próxima prática sem precisar se aproximar do telefone. Desta forma, você terá um monitoramento ideal do mesmo.
Esses tipos de aplicativos são perfeitos para nos motivar e alcançar novos objetivos. Em grande parte, deve-se ao fato de ser um aplicativo intuitivo, fácil de usar e que permite ver visualmente nosso progresso de uma forma muito notável. Isso nos manterá para sempre motivado e pronto para continuar trabalhando com HIIT ou qualquer outro treinamento intervalado.
Você pode obter este aplicativo totalmente gratuito na Google Play Store. De qualquer forma, se você está procurando uma alternativa para iOS, é possível que, procurando em sua loja de aplicativos, encontre algo com funções muito semelhantes, já que não é um aplicativo particularmente avançado.